Latest News
health

ഹാങ്ങോവര്‍ മാറ്റണോ..? ഇതാ ബാറുകാര്‍ തന്നെ തരുന്ന ടിപ്‌സുകള്‍..! ഇനി ഹാങ്ങോവറിനെ പേടിക്കേ വേണ്ട

സന്തോഷമായാലും സങ്കടമായാലും മദ്യം ഒഴിവാക്കപെടാന്‍ ആകാത്ത സാധനമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ആണുങ്ങളായാല്‍ രണ്ടെണ്ണം അടിക്കണമെന്നും അല്ലാത്തവന്‍ ആണുങ്ങളല്ലെന്നുമാണ് പലരുടെയും ...


health

കായികാധ്വാനമില്ലാതെയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം; ബ്രോക്കോളി കഴിക്കുകയും ഭക്ഷണത്തില്‍ കറുവാപട്ട ഉള്‍പ്പെടുത്തുകയും ചെയ്താല്‍ കിട്ടുന്ന ഫലത്തെ പറ്റി അറിയണോ

ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കണമെന്ന് കരുതുന്നവർ ഒട്ടും കുറവല്ല. അതിനായി ജിമ്മിൽ പോവുകയും എക്‌സർസൈസ് ചെയ്യാനുള്ള ഉപകരണങ്ങളും വാങ്ങി കാശു കളയുന്നവരാണ് മിക്കവരും. ഇത്രയൊക്കെ കഷ്ട...


health

പള്‍സ് റേറ്റ് കുറയ്ക്കാന്‍ എന്തെല്ലാം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കണം...?

സ്ഥിരവും ഊര്‍ജ്ജസ്വലവുമായ വ്യായാമംകൊണ്ട് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത 30-40 ശതമാനം വരെയും ഹൃദ്രോഗാനന്തര മരണസാധ്യത 50 ശതമാനം വരെയും പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സാധിക്കുമെന്ന്  പല പഠനങ്ങളും സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ട...


LATEST HEADLINES